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Antes e Depois
O que você consegue fazer
Recurso 1 de 2
Cada exercício com foto e descrição completa. Filtre por nível, equipamento ou grupo muscular em segundos. Desenvolvidos com especialistas em pilates clássico.
Recurso 2 de 2
Aula experimental, avaliação, nível inicial, intermediário ou avançado. Monta a sequência uma vez com os exercícios da biblioteca e aplica em qualquer aluno em 1 clique. Chega de remontar a mesma aula toda semana.
Como funciona
Você cria sua conta grátis e em minutos já está usando.
Mais de 500 exercícios organizados por grupo muscular, nível e equipamento. Tudo com foto e descrição detalhada.
Seleciona os exercícios e adiciona ao planejamento do aluno. 1 clique por exercício.
Os exercícios selecionados aparecem no Assist Dashboard durante a aula. Seus alunos acompanham na TV.
Veja também
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